新陳代謝で核酸は消費される!?/1日分の核酸の摂取量は?

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カラダは常に新しく生まれ変わっています。その時、細胞内に存在する核酸もたくさん消費されています。

核酸はどんなものにも存在するため食べ物からも取り込む事ができるのですが、食べ物から摂取するのはとても大変です。
人間は1日に1.000mgもの核酸を必要とします
参考目安量として・・・
豚肉  415g (100gあたり核酸を242mg含有)
マグロ 225g (100gあたり核酸を445mg含有)
バナナ 19本 (100gあたり核酸を53mg含有)
これらを毎日取り続けるのは大変です。ですが「核酸サプリ」では1日10粒でOKです。
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